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2011年4月15日 (金)

ウォーキング。

コゼットとの麻布十番までのんびりお散歩を
きっかけに、普段のコゼットとのお散歩も
公園でのRunだけでなく、ウォーキングタイムも
自分(わたし)のためにも、増やしてみようと思い、
公園滞在、休憩も含めて90分ぐらいウォーキングしてみました。

先に結果から。
足裏(ただしくは親指つけねあたり)が痛いです。
情けない。

みなさんは一日何歩歩いていますか?

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てくてく天王洲まで。

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わたしもコゼットも休憩です。
マンゴージュースとあいかわらず美味のパン。

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わんこ連れはこのテラスです

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帰り道にも春がいっぱい。

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朝のお散歩だけで、
なんと9400歩でした。

そして、帰宅後のコゼットは
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安心して仕事に集中できそうです。

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