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2009年9月 9日 (水)

いただきます。オムレツ。

以前に紹介させていただいたピーマンを使った料理。
今回もおいしいお野菜たちとクッキング。

千切りピーマンをふんだんにいれた
スパニッシュ風オムレツです。
ピーマン山盛りレパートリーに追加です。

もともとは、ピーマンで栄養を
と思って作った料理ですが
料理だけでなく、生活サイクルについても
考えてみました。


「十分に休養をとる」→「体力や抵抗力を高め」
(休養をとれるように時間のやりくり。早く寝る)

「バランスよく栄養をとり」
(料理を作るときに気を配り、それを楽しむ)

「規則的な正しい生活をする」こと

それは、難しいよな。。。。
と感じてしまうかもしれませんが
いまの自分のあたりまえをリセット、
あたりまえを少しずつチェンジできるように
トライしてみます。
何事も、楽しんでやってみちゃおう。そうしよう。

ーーーー
今回のオムレツ
ベーコン*タマネギ*じゃがいも*ピーマン(All 千切り)
鶏ガラ粉末*塩
卵*牛乳*マヨネーズ(少々)
ーーーー
今日は2009年9月9日。
ケチャップで記念に999!の写真。

090909b

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